Sentul Alaya – 3 Tumbuhan Bantu Kualitas Tidur Lebih Baik


Ternyata, tidur malam yang lebih baik bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti menambahkan sedikit kehidupan ke kamar tidur kita. Sebuah penelitian oleh NASA telah menunjukkan bahwa tanaman tertentu dapat memurnikan udara di rumah kita (bagus untuk mencegah masuk angin dan alergi, sangat penting saat ini di tahun ini), sedangkan aroma dari beberapa tanaman tersebut juga dipercaya karena kemampuannya untuk bersantai ataupun penenang saat waktu santai Anda. berikut ini adalah ulasan mengenai tiga tanaman rumah terbaik untuk diletakkan kamar tidur Anda yang mungkin membuat Anda tidur sedikit lebih nyenyak ketika malam hari.

 

  1. Melati

Tanaman dari bunga melati tidak hanya akan membuat kamar Anda memiliki bau yang harum, tetapi Psikolog di Wheeling Jesuit University menemukan bahwa mereka yang menghirup aroma dari bunga melati juga dapat memiliki kualitas tidur yang lebih baik daripada mereka yang tidak.

 

  1. Lavender

Berbicara tentang aroma yang menenangkan, mereka tidak lebih menenangkan daripada lavender, yang telah digunakan dalam aromaterapi sebagai bantuan alami untuk tidur selama bertahun-tahun.

 

  1. Lidah Buaya

NASA menyebut Aloe vera sebagai salah satu tanaman terbaik untuk pemurnian udara di sekitar lingkungan Anda dalam studinya. Pasalnya, aloe vera atau lidah buaya ini memiliki kemampuan untuk melepaskan oksigen sepanjang malam. Bonusnya adalah tanaman ini juga sangat mudah dirawat.

 

Selain dari 3 tanaman diatas, lingkungan yang baik dan asri juga dapat meningkatkan kualitas tidur Anda jauh lebih baik dari sebelumnya. Bagi Anda yang tertarik untuk tinggal di perumahan yang memiliki lingkungan yang asri dan sehat, mungkin perumahan Sentul Alaya dapat menjadi opsi yang baik untuk Anda. Sentul Alaya juga menawarkan 6 cluster, yang masing-masing memiliki tipe rumah yang berbeda. Setiap tipenya dirancang dengan tingkat ketelitian dan estetis yang tinggi oleh arsitek berpengalaman dengan tujuan untuk menghasilkan desain tempat tinggal yang tidak hanya nyaman, tetapi juga berkelas. Untuk informasi lebih lanjut, maka Anda dapat memperolehnya melalui website official Sentul Alaya di http://www.sentulalaya.com/

 

Related article:

Pesona Sentul Alaya Sebagai Perumahan di Sentul yang Eksklusif

Perumahan Sentul Alaya adalah sebuah perumahan di Sentul, salah satu daerah di Kabupaten Bogor.

READ MORE
3 Inspirasi Warna Cerah Untuk Dekorasi Rumah

Mengaplikasikan warna cerah pada sebuah ruangan, baik itu dari warna cat dinding hingga dekorasi-dekorasi kecil penunjang ruangan pada hunian Anda. Dalam teorinya, pemilihan warna untuk diaplikasikan pada ruangan tergolong cukup penting karena dapat menstimulasi mood dari suasana sekitar Anda.

READ MORE
Keuntungan Memiliki Cluster Sebagai Hunian Masa Kini

Cluster merupakan suatu hunian atau rumah yang dirancang dan dibangun secara berkelompok di dalam satu lingkungan dengan bentuk bangunan yang serasi. Bangunan daripada cluster sendiri biasanya dilengkapi dengan pagar pembatas yang cukup tinggi di sekeliling kompleks perumahannya.

READ MORE